Madras til sidesovere: fasthed, materiale og topmadras

Fasthed: et trin blødere end vægten siger

Fasthed vælges først efter vægt. Producenter og forhandlere sætter skillelinjerne omkring 75 kg og 90 kg^3,4, og for sidesovere flyttes valget et trin ned: Bilka anbefaler blød til den, der sover på siden og vejer under 75 kg¹. Vejer du 80-100 kg og sover på siden, er medium dit udgangspunkt, ikke fast. Over 100 kg er fast stadig det rigtige, fordi kernen ellers ikke bærer; dér er det topmadrassen, der skal give den bløde overflade.

Føles din nuværende madras for fast, så tjek først, om den har en topmadras. Mange boxmadrasser sælges uden, og en springmadras uden toplag føles fast for alle sidesovere. Dernæst: er fastheden valgt efter din vægt, eller efter en tungere partner? Sengevælgeren regner det ud, når du svarer på vægt, sovestilling og hvordan den nuværende seng føles.

Materiale: pocketfjedre med zoner, latex eller memoryskum

Pocketfjedre sidder i hver sin pose og giver efter, hvor der ligger vægt. Med 5 eller 7 zoner er fjedrene blødere ved skuldrene og fastere ved hoften, hvilket er lavet til sidesovere. Bonellfjedre er forbundet med ståltråd og giver efter som én flade; de er billigere, men det forkerte valg til en sidesover³.

Latex giver efter punkt for punkt og svarer hurtigt, når du vender dig, og fås ofte med 7 zoner støbt ind i kernen. Memoryskum formes efter kroppen og holder formen et øjeblik, så det føles blødt ved skulder og hofte, men holder på varmen og gør det tungere at vende sig. Sover du varmt eller vender dig meget, så vælg latex eller pocketfjedre frem for et tykt lag memoryskum. Mere om skummadrasser og deres tæthed.

Topmadrassen gør forskellen

En topmadras på 6-8 cm er det lag, der afgør, hvordan skulder og hofte lander. Latex giver den svarende, kølige overflade; memoryskum den omsluttende. Under 5 cm mærkes forskellen ikke, og over 10 cm bliver topmadrassen en madras i sig selv, der ikke følger en elevationsseng. Har du en fast madras og ikke lyst til at skifte den, er en topmadras på 8 cm det billigste forsøg; har madrassen en varig fordybning, hjælper topmadrassen ikke.

Puden hører med: en sidesover skal have en pude, der fylder afstanden fra skulder til hoved, så nakken ligger lige. Puder er ikke vores område; dem finder du i vores guide til hovedpuder.

Sidesover ved siden af en rygsover

Sover I to, og er du den eneste sidesover, så vælg to madrasser: din side et trin blødere, den andens efter vægt, og én topmadras i fuld bredde over begge. Det er standarden i 160 og 180 cm, både i kontinentalsenge med delt midtermadras og i sengerammer med to madrasser. Vores guide til par med forskellig vægt eller forskellige behov gennemgår, hvad der kan deles.

Tjekliste, før du køber

• Fasthed et trin under din vægtgruppe, medmindre du vejer over 100 kg.
• Pocketfjedre med zoner eller latex i kernen; bonell kun til gæstesengen.
• Topmadras på 6-8 cm med i prisen, eller købt separat i samme mål.
• Prøveperiode på mindst 30 dage, helst 100 nætter, og klare returvilkår.
• To madrasser, hvis I er to med forskellig sovestilling eller vægt.