Værktøj · Madrasser
Beregn, hvor fast din madras skal være
Fasthed vælges efter vægt, ikke efter smag alene. Producenter og forhandlere sætter skillelinjerne omkring 75 kg og 90 kg, sidesovere går et trin blødere, og maveliggere et trin fastere. Beregneren bruger de samme regler som Sengevælgeren og viser, hvorfor den lander, hvor den gør.
Kort fortalt
- Vægten sætter udgangspunktet: medium under cirka 75 kg, fast fra 90 kg og ekstra fast over 100 kg.
- Sidesovere går ét trin blødere, maveliggere ét trin fastere. Føles den nuværende seng for blød eller for hård, flyttes resultatet ét trin til.
- Over 100 kg forbliver kernen fast; en topmadras på 6-8 cm giver den bløde overflade ved skulder og hofte.
- H-skalaen (H2, H3, H4) er ikke standardiseret. Sammenlign kun H-tal inden for samme mærke.
Anbefalet fasthed
3 af 4: fast
- Din vægt (80-100 kg)
- 80 kg: fast som udgangspunkt
- Justering for sovestilling
- 0 trin
- Justering for nuværende seng
- 0 trin
Producenternes inddeling
| Fasthed | Vægt | H-skala |
|---|---|---|
| blød | under 75 kg og sidesover | H1-H2 |
| medium | under 75 kg | H2 |
| fast | 75 kg til ca. 100 kg | H3 |
| ekstra fast | over 100 kg | H4 |
- Vægten sætter udgangspunktet efter producenternes inddeling: skillelinjerne ligger omkring 75 kg og 90 kg.
- Sidesovere går ét trin blødere, maveliggere ét trin fastere. Føles den nuværende seng for blød eller for hård, flyttes resultatet ét trin til.
- Sover I to med forskellig vægt, så vælg to madrasser i hver sin fasthed under én fælles topmadras.
- H-skalaen (H2, H3, H4) er ikke standardiseret; sammenlign kun H-tal inden for samme mærke. Fastheden er komfort, ikke behandling: ved vedvarende smerter, tal med læge eller fysioterapeut.
Næste skridt
Sådan regner vi
- Udgangspunkt efter vægt: under 60 kg blød, 60-80 kg medium, 80-100 kg fast, over 100 kg ekstra fast.
- På siden: ét trin blødere. På maven: ét trin fastere. På ryggen eller skiftende: uændret.
- Nuværende seng for blød: ét trin fastere. For hård: ét trin blødere.
| Konstant | Værdi | Kilde |
|---|---|---|
| Skillelinje blød/medium | 75 kg | ILVA: Guide - gode råd til at vælge den rigtige madras (åbner i nyt faneblad) |
| Skillelinje medium/fast | 90 kg | ILVA: Guide - gode råd til at vælge den rigtige madras (åbner i nyt faneblad) |
| Dunlopillos skillelinje | 70-80 kg | Dunlopillo: Hvor fast skal min madras være? (åbner i nyt faneblad) |
Antagelser og begrænsninger
Skillelinjerne er forhandlernes og producenternes tommelfingerregler, og de er ikke ens: ILVA sætter dem ved 75 kg og 90 kg, Dunlopillo ved 70-80 kg, og webshoppenes egne varianter hedder typisk medium under 80 kg, fast til 100 kg og ekstra fast derover. Beregneren bruger de samme vægtbånd som Sengevælgeren, så de to aldrig siger hver sit. Fastheden er komfort, ikke behandling: ved vedvarende smerter, tal med læge eller fysioterapeut.
Resultatet gælder kernen. Overfladen bestemmes af toplaget og af en eventuel topmadras, og to i samme seng med forskellig vægt vælger to madrasser i hver sin fasthed. Guiderne til sidesovere og over 100 kg uddyber de to tilfælde, hvor reglen oftest misforstås.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor fast skal en madras være?
Fast nok til at bære din vægt uden at hoften synker igennem, og blød nok til at skulder og hofte kan synke lidt ned. Producenterne inddeler efter vægt med skillelinjer omkring 75 kg og 90 kg; sidesovere vælger et trin blødere, maveliggere et trin fastere.
Hvad betyder H2 og H3 på en madras?
H-tallet er en fasthedsskala, flere producenter bruger i stedet for ord: H2 er medium, H3 fast og H4 ekstra fast, og H1 ses sjældent. Skalaen er ikke standardiseret, så en H3 fra ét mærke kan føles som en H2 fra et andet. Sammenlign kun H-tal inden for samme mærke.
Min seng føles for hård. Skal jeg skifte madras?
Ikke nødvendigvis. Er kernen intakt, men overfladen for fast, retter en topmadras på 6-8 cm i latex eller memoryskum det for en brøkdel af en ny madras. Har madrassen en fordybning, der bliver stående, er det kernen, der skal skiftes. Vælg så et trin blødere end vægten siger, hvis du sover på siden.
Kilder
- [1]Guide: Gode råd til at vælge den rigtige madras (åbner i nyt faneblad) · ILVA · hentet 12. okt. 2026
- [2]Hvor fast skal min madras være? (åbner i nyt faneblad) · Dunlopillo · hentet 12. okt. 2026
- [3]Hvilken seng skal jeg vælge? (åbner i nyt faneblad) · Bilka · hentet 12. okt. 2026